各位同学：

为进一步落实教育部关于《高等学校心理健康教育指导纲要》文件要求，切实加强和推进育心与育德相结合的心理健康教育工作，普及和传播心理健康知识，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，营造充满人文关怀的校园环境，促进学生自我成长，决定开展“第二十一届心理健康教育宣传月”。为方便大家参与活动，现将学院的相关要求予以通知：

一、活动主题

百廿勠力  同心成长

二、活动时间

2021年4月15日—6月15日

三、活动对象

历史文化学院本科生、研究生

四、活动内容

1、“心灵寻宝”心理游园会

“5·25”大学生心理健康日举办心理游园会活动，以各种有趣的方式，帮助学生释放压力，表达内心情感需求，感受互动的乐趣，关注自身心理健康，营造积极向上的校园氛围。（活动方案另行通知）

2、“向幸福出发”趣味心理运动会

趣味心理运动会将体育竞技与心理健康紧密融合，以趣味心理运动的形式，增进同学之间、学院之间的交流与协作，提高同学们的团队合作意识，增强同学们的心理素质与自信，营造“和谐身心”，创建“和谐校园”。本院将派出一个代表队，辅导员统一带队，代表队由22名同学组成（含2名替补），至少有6名女生。活动时间为5月15日，具体项目请参考附件1。本次活动面向2020级本科生。

3、“心灵绿洲”心理咨询室开放日

宣传月期间，学生心理健康教育与咨询中心（以下简称心理中心）咨询室向学生开放，以学院为单位预约申请，组织学生到各校区心理中心参观，了解心理中心工作定位和理念、心理咨询相关知识、特色活动及服务，对学生开展教育宣传，让学生在进一步了解心理健康教育、心理咨询的基础上，提高心理健康意识。参观时间另行通知。

4、“同心同行”心理沙龙

由心理中心专职教师作为带领者，面向全校学生进行招募，组织开展人际交往、情绪调节、亲密关系、自我发展等主题的系列心理沙龙活动，帮助同学们在分享、交流和讨论中获得启发与成长。（详见附件2）

5、“山大幸福课”

心理中心将邀请国内外专家走进校园，普及心理健康常识，聚焦学习和工作中的困惑和难题，开展科普讲座。

6、“走进心灵”系列讲座

学院将组织开展“走进心灵”系列讲座，帮助学生提升自我意识，改善人际关系，调节压力，管理情绪，以积极的心态投入学习和生活。

7、“爱山大·心成长”心理情景剧比赛

以心理情景剧的方式，演绎发生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，感受爱、表达爱、传递爱，展示山大学子积极向上的精神面貌，引导学生悦纳自我，热爱生活。本次活动面向2020级同学，请同学们自行组队，并于4月25日前将报名表发送至给辅导员徐伯谦老师。

8、"我的心‘晴’故事”心理健康征文比赛

展现当代大学生积极健康的精神风貌，围绕自己的亲身经历和身边发生的故事，讲述个人与国家共命运、与时代同发展的成长历程。通过个人心理成长体验，聚焦抗逆成长、阳光健康心态，讲述心灵成长感悟、体会，用自己的力量鼓舞他人，展现心理健康能量。（详见附件4）

征文提交截止时间：2021年5月13日 16:30前；参赛选手请将征文发至sunnymood777@163.com，邮件主题以及附件命名格式，统一为“征文+学院+年级+姓名+学号+联系方式”，例如“征文-xx学院xx级xxx18618618666”

9、“遇见更好的自己”心理主题班会

宣传月期间，各班级召开1次心理主题班会，围绕学习、成长中的诸多困惑进行交流，寻找解决之道，增进自我接纳，促进彼此了解，增强班级凝聚力。班会新闻稿请及时向学生在线、学院投稿。学院投稿发送至lishixsgz@163.com邮箱，将在学院网站及公众号上宣传。

10、朋辈辅导技能培训

面向学生心理委员、宿舍长群体，心理中心组织朋辈辅导知识线上培训，帮助其提高心理素养及工作胜任力。心理委员、宿舍长等学生骨干完成慕课学习且测试分数合格后，可获得由中国心理学会标准与服务研究委员会、全国高校心理委员研究协作组联合颁发的“全国高校心理委员MOOC培训合格证书”。（详见附件5）请于4月19日上午11点前完成线上报名，报名链接为：https://www.wjx.top/vj/hpncXMP.aspx

11、“心光辉映·聚暖朋侪”朋辈辅导技能大赛

面向全校心理委员举办朋辈辅导技能大赛，以学院为单位进行现场比赛，通过个人赛、团体赛等多种形式检验心理委员前期培训成果、增强获取心理知识动力、提高班级心理工作能力，展现心理委员风采。（详见附件6）请有意向的同学务必于4月25日前实名备注加入学院比赛交流群（二维码见下），届时将择优组织一支3人队伍代表学院参加学校比赛。

12、优秀心理委员评选

在学院心理委员队伍中树榜样、立典型，广泛传播优秀心理委员的先进经验和工作案例，激发心理委员的工作积极性和创造性，有效促进全校心理委员队伍建设。（详见附件7、附件8）请有意向申报的心理委员的同学于5月12日之前将审批表发送至lishixsgz@163.com，并实名备注加入学院活动交流群（二维码见下）。

13、“爱在身边”校园义诊

邀请精神卫生专家走进山大校园开展义诊，为学生现场答疑解惑，提供近距离专家服务，宣传普及心理健康知识。

五、活动要求

1、统一思想，提高认识。学生心理健康教育是高校思想政治教育的重要内容，要切实提升心理育人的质量，促进学生身心健康、和谐发展。开展心理健康教育宣传月系列活动是集中宣传心理健康知识的重要方式，是培养学生健康心理、提高自我调适能力的重要手段。各单位要高度重视，力求结合自身实际和学生心理状况制定切实可行的方案，认真组织学生参与心理健康教育系列活动，确保活动顺利实施。

2、突出主题，确保实效。各单位要以心理健康教育宣传月为契机，以培育师生积极向上、理性平和的健康心态为目标，组织开展形式多样的宣传教育活动，认真做好心理健康知识普及和心理危机预防、干预工作，为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。

3、抓好宣传，营造氛围。各班要充分利用各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。请各班于5月25日前将相关活动照片、新闻稿件打包发送至lishixsgz@163.com，学院将会择优宣传。

4.如有疑问，请联系：董同学 1026405852；谢同学 1754452528。